今回は【長座体前屈】60代男性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度（平成29年）『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。
60代前半（60、61、62、63、64歳）と60代後半（65、66、67、68、69歳）に分けました。固い・柔らかいの目安、他年代・女性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【長座体前屈】60代前半男性の平均 固い・柔らかいの目安
60代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。
1236人のデータで、平均は37.78（cm）です。
| とても柔らかい（上位2.5％） | 56.4cm以上 |
| 柔らかい（上位15％） | 47.1cm以上 |
| ふつう（70％） | 47.0cm～28.6cm |
| まあ固い（下位15％） | 28.5cm以下 |
| 固い（下位2.5％） | 19.1cm以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【長座体前屈】60代後半男性の平均 固い・柔らかいの目安
60代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。
931人のデータで、平均は35.87（cm）です。
| とても柔らかい（上位2.5％） | 56.1cm以上 |
| 柔らかい（上位15％） | 46.0cm以上 |
| ふつう（70％） | 45.9cm～25.9cm |
| まあ固い（下位15％） | 25.8cm以下 |
| 固い（下位2.5％） | 15.7cm以下 |
【長座体前屈】男性の平均 各年代の平均
長座体前屈の男性の平均、各年代の平均です。
| 大学生（18歳） | 49.00（cm） |
| 20代前半 | 45.52 |
| 20代後半 | 44.90 |
| 30代前半 | 43.48 |
| 30代後半 | 41.58 |
| 40代前半 | 40.18 |
| 40代後半 | 39.79 |
| 50代前半 | 38.84 |
| 50代後半 | 38.28 |
| 60代前半 | 37.78 |
| 60代後半 | 35.87 |
| 70代前半 | 36.19 |
| 70代後半 | 35.58 |
【長座体前屈】60代の平均 同年代女性との差
長座体前屈の60代の平均、同年代女性との差です。
| 60代前半 男性 | 37.78（cm） |
| 60代前半 女性 | 42.43 |
| 差 | 4.65 |
| 60代後半 男性 | 35.87（cm） |
| 60代後半 女性 | 40.42 |
| 差 | 4.55 |
身長は男性の方が大きいのに、女性の方が長座体前屈の平均は長いです。柔軟性は女性の方が優れていると考えて良さそうです。
【長座体前屈】60代前半男性の平均 運動部に入っているかどうか
60代前半男性の長座体前屈平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 38.87（cm） |
| 所属していない | 37.42 |
| 差 | 1.45 |
運動部に入っている人の方が1.45（cm）長い記録が出ています。
【長座体前屈】60代前半男性の平均 過去10年間
60代前半男性の長座体前屈平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度（平成29年度） | 37.78（cm） |
| 2016年度 | 37.71 |
| 2015年度 | 37.98 |
| 2014年度 | 37.24 |
| 2013年度 | 38.00 |
| 2012年度 | 37.54 |
| 2011年度 | 38.10 |
| 2010年度 | 38.34 |
| 2009年度 | 38.25 |
| 2008年度 | 37.90 |
過去10年間を見ると、60代前半男性は大きな変化がなさそうです。
【長座体前屈】60代後半男性の平均 過去10年間
60代後半男性の長座体前屈平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度（平成29年度） | 35.87（cm） |
| 2016年度 | 35.89 |
| 2015年度 | 36.36 |
| 2014年度 | 36.66 |
| 2013年度 | 36.65 |
| 2012年度 | 37.13 |
| 2011年度 | 36.77 |
| 2010年度 | 37.08 |
| 2009年度 | 37.34 |
| 2008年度 | 37.68 |
60代後半を10年分見ると、徐々に記録が悪くなっているように見えます。
補足：【長座体前屈】固い・柔らかいの目安の算出方法
さいごに補足です。
固い・柔らかいの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【長座体前屈】60代男性の平均でした。
では。