
今回は【握力】60代男性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度(平成29年)『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。
60代前半と60代後半に分けています。強い・弱いの目安、他年代・女性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【握力】60代前半男性の平均 強い・弱いの目安
60代前半男性の握力平均の強い・弱いの目安です。
1230人のデータで、平均は43.17(kg)です。
| すごく強い(上位2.5%) | 55.7kg以上 |
| 強い(上位15%) | 49.4kg以上 |
| ふつう(70%) | 49.3kg~37.0kg |
| まあ弱い(下位15%) | 36.9kg以下 |
| 弱い(下位2.5%) | 30.6kg以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【握力】60代後半男性の平均 強い・弱いの目安
60代後半男性の握力平均の強い・弱いの目安です。
926人のデータで、平均は40.19(kg)です。
| すごく強い(上位2.5%) | 51.7kg以上 |
| 強い(上位15%) | 46.0kg以上 |
| ふつう(70%) | 45.9kg~34.5kg |
| まあ弱い(下位15%) | 34.4kg以下 |
| 弱い(下位2.5%) | 28.7kg以下 |
【握力】男性の平均 年代別
握力の男性平均、年代別の一覧表です。
| 19歳 男性 | 41.77(kg) |
| 20代前半 男性 | 46.38 |
| 20代後半 男性 | 47.03 |
| 30代前半 男性 | 47.50 |
| 30代後半 男性 | 47.31 |
| 40代前半 男性 | 46.95 |
| 40代後半 男性 | 46.70 |
| 50代前半 男性 | 45.79 |
| 50代後半 男性 | 44.93 |
| 60代前半 男性 | 43.17 |
| 60代後半 男性 | 40.19 |
| 70代前半 男性 | 38.06 |
| 70代後半 男性 | 35.74 |
60代男性の握力は19歳男性と同じくらいです。ちょっと意外に感じる人もいるかもしれないですね。握力は年齢による変化が少ない競技だと言えるでしょう。
【握力】60代男性の平均 同年代女性との差
60代男性の握力平均、同年代女性との差です。
| 60代前半 男女差 | 16.61(kg) |
| 60代後半 男女差 | 14.91 |
60代前半は男性の方が16.61(kg)、60代後半は男性の方が14.91(kg)強いです。しっかりと男女差があるのが分かります。
【握力】60代前半男性の平均 運動部に入っているかどうか
60代前半男性の握力平均を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 43.85(kg) |
| 所属していない | 42.95 |
| 差 | 0.90 |
運動部に入っている人の方が0.90(kg)強いです。
【握力】60代後半男性の平均 運動部に入っているかどうか
60代後半男性の握力平均を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 40.36(kg) |
| 所属していない | 40.13 |
| 差 | 0.23 |
運動部に入っている人の方が0.23(kg)強いです。男女差や他年代との差に比べると、かなり小さい差です。運動習慣の有無は握力と関係が薄そうです。
【握力】60代前半男性の平均 過去10年間
60代前半男性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 43.17(kg) |
| 2016年度 | 42.78 |
| 2015年度 | 42.85 |
| 2014年度 | 42.87 |
| 2013年度 | 42.67 |
| 2012年度 | 42.52 |
| 2011年度 | 42.43 |
| 2010年度 | 42.50 |
| 2009年度 | 42.57 |
| 2008年度 | 42.12 |
若干ですが、近年の方が強くなっているように見えます。
【握力】60代後半男性の平均 過去10年間
60代後半男性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 40.19(kg) |
| 2016年度 | 40.04 |
| 2015年度 | 39.98 |
| 2014年度 | 39.77 |
| 2013年度 | 39.73 |
| 2012年度 | 39.54 |
| 2011年度 | 39.05 |
| 2010年度 | 38.92 |
| 2009年度 | 39.04 |
| 2008年度 | 39.34 |
60代後半も同様に、近年の方がわずかに強くなっている傾向がありそうです。
補足:【握力】強い・弱いの目安の算出方法
最後に補足です。
強い・弱いの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
■上位15%(平均 + 標準偏差)
■下位15%(平均 - 標準偏差)
■下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【握力】60代男性の平均でした。
では。