今回は【長座体前屈】60代女性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度（平成29年）『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。
60代前半（60～64歳）と60代後半（65～69歳）にカテゴリーを分けました。固い・柔らかいの目安、他年代・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【長座体前屈】60代前半女性の平均 固い・柔らかいの目安
60代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。
1370人のデータで、平均は42.43（cm）です。
| とても柔らかい（上位2.5％） | 59.2cm以上 |
| 柔らかい（上位15％） | 50.8cm以上 |
| ふつう（70％） | 50.7cm～34.2cm |
| まあ固い（下位15％） | 34.1cm以下 |
| 固い（下位2.5％） | 25.7cm以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【長座体前屈】60代後半女性の平均 固い・柔らかいの目安
60代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。
924人のデータで、平均は40.42（cm）です。
| とても柔らかい（上位2.5％） | 57.7cm以上 |
| 柔らかい（上位15％） | 49.0cm以上 |
| ふつう（70％） | 48.9cm～31.9cm |
| まあ固い（下位15％） | 31.8cm以下 |
| 固い（下位2.5％） | 23.2cm以下 |
【長座体前屈】女性の平均 各年代の平均
長座体前屈の女性の平均、各年代の平均です。
| 大学生（18歳） | 48.70（cm） |
| 20代前半 | 45.98 |
| 20代後半 | 44.65 |
| 30代前半 | 43.64 |
| 30代後半 | 42.60 |
| 40代前半 | 42.34 |
| 40代後半 | 41.89 |
| 50代前半 | 42.09 |
| 50代後半 | 42.41 |
| 60代前半 | 42.43 |
| 60代後半 | 40.42 |
| 70代前半 | 40.11 |
| 70代後半 | 38.86 |
年代が進むごとに少しづつ平均値が下がっているのがわかります。しかし男性と比べると、女性の高齢者の減少はゆるやかに感じます。
【長座体前屈】60代の平均 同年代男性との差
長座体前屈の60代の平均、同年代男性との差です。
| 60代前半 男性 | 37.78（cm） |
| 60代前半 女性 | 42.43 |
| 差 | 4.65 |
| 60代後半 男性 | 35.87（cm） |
| 60代後半 女性 | 40.42 |
| 差 | 4.55 |
平均身長は男性の方が高いので、柔軟性は完全に女性の方が優れています。
【長座体前屈】60代前半女性の平均 運動部に入っているかどうか
60代前半女性の長座体前屈平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 43.84（cm） |
| 所属していない | 41.81 |
| 差 | 2.03 |
運動部に入っている人の方が2.03（cm）長い記録が出ています。
【長座体前屈】60代前半女性の平均 過去10年間
60代前半女性の長座体前屈平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度（平成29年度） | 42.43（cm） |
| 2016年度 | 41.34 |
| 2015年度 | 41.73 |
| 2014年度 | 41.41 |
| 2013年度 | 41.89 |
| 2012年度 | 41.77 |
| 2011年度 | 41.42 |
| 2010年度 | 41.88 |
| 2009年度 | 41.80 |
| 2008年度 | 41.68 |
2017年度だけ42cm台です。偶然の可能性も大きいとは思いますが、もしかしたら記録が伸びているのかもしれません。
【長座体前屈】60代後半女性の平均 過去10年間
60代後半女性の長座体前屈平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度（平成29年度） | 40.42（cm） |
| 2016年度 | 40.80 |
| 2015年度 | 41.61 |
| 2014年度 | 40.51 |
| 2013年度 | 41.18 |
| 2012年度 | 40.39 |
| 2011年度 | 40.56 |
| 2010年度 | 41.14 |
| 2009年度 | 40.57 |
| 2008年度 | 40.67 |
こちらはバラつきはありますが、大きな変化がなさそうです。
補足：【長座体前屈】固い・柔らかいの目安の算出方法
さいごに補足です。
固い・柔らかいの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【長座体前屈】60代女性の平均でした。
では。