■長座体前屈の平均 男子の平均 女子の平均 ■大人(年齢別)の平均

【長座体前屈】成人の平均記録【男女・年代別】

投稿日:2018年12月9日 更新日:

今回は【長座体前屈】成人の平均記録【男女・年代別】を紹介します。データは文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。

固い・柔らかい(飛距離)の目安つき。男性、女性、年代別です。目次クリックでジャンプしてくださいね。

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目次

【長座体前屈】成人男性の平均記録 年代別一覧

【長座体前屈】成人男性の年代別の平均記録一覧です。

大学生(18歳) 男性49.00(cm)
20代前半45.52
20代後半44.90
30代前半43.48
30代後半41.58
40代前半40.18
40代後半39.79
50代前半38.84
50代後半38.28
60代前半37.78
60代後半35.87
70代前半36.19
70代後半35.58

 

 

【長座体前屈】成人女性の平均記録 年代別一覧

【長座体前屈】成人女性の年代別の平均記録一覧です。

大学生(18歳)48.70(cm)
20代前半45.98
20代後半44.65
30代前半43.64
30代後半42.60
40代前半42.34
40代後半41.89
50代前半42.09
50代後半42.41
60代前半42.43
60代後半40.42
70代前半40.11
70代後半38.86

 

 

【長座体前屈】20代前半男性 固い・柔らかいの目安

20代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1271人のデータで、平均は45.52(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)66.1cm以上
柔らかい(上位15%)55.8cm以上
ふつう(70%)55.7cm~35.3cm
まあ固い(下位15%)35.2cm以下
固い(下位2.5%)25.0cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】20代男性の平均

あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。算出方法はこの記事の最後に載せておきます。

 

 

【長座体前屈】20代後半男性 固い・柔らかいの目安

20代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1350人のデータで、平均は44.90(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)64.9cm以上
柔らかい(上位15%)54.9cm以上
ふつう(70%)54.8cm~35.0cm
まあ固い(下位15%)34.9cm以下
固い(下位2.5%)34.9cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】20代男性の平均

 

 

【長座体前屈】30代前半男性 固い・柔らかいの目安

30代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1369人のデータで、平均は43.48(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)63.8cm以上
柔らかい(上位15%)53.7cm以上
ふつう(70%)53.6cm~33.4cm
まあ固い(下位15%)33.3cm以下
固い(下位2.5%)23.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】30代男性の平均

 

 

【長座体前屈】30代後半男性 固い・柔らかいの目安

30代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1534人のデータで、平均は41.58(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)62.4cm以上
柔らかい(上位15%)52.0cm以上
ふつう(70%)51.9cm~31.3cm
まあ固い(下位15%)31.2cm以下
固い(下位2.5%)20.8cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】30代男性の平均

 

 

【長座体前屈】40代前半男性 固い・柔らかいの目安

40代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1685人のデータで、平均は40.18(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)60.3cm以上
柔らかい(上位15%)50.2cm以上
ふつう(70%)50.1cm~30.2cm
まあ固い(下位15%)30.1cm以下
固い(下位2.5%)20.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】40代男性の平均

 

 

【長座体前屈】40代後半男性 固い・柔らかいの目安

40代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1488人のデータで、平均は39.79(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)59.5cm以上
柔らかい(上位15%)49.6cm以上
ふつう(70%)49.5cm~30.0cm
まあ固い(下位15%)29.9cm以下
固い(下位2.5%)20.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】40代男性の平均

 

 

【長座体前屈】50代前半男性 固い・柔らかいの目安

50代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1247人のデータで、平均は38.84(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)58.2cm以上
柔らかい(上位15%)48.5cm以上
ふつう(70%)48.4cm~29.3cm
まあ固い(下位15%)29.2cm以下
固い(下位2.5%)19.5cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】50代男性の平均

 

 

【長座体前屈】50代後半男性 固い・柔らかいの目安

50代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1142人のデータで、平均は38.28(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)57.4cm以上
柔らかい(上位15%)47.8cm以上
ふつう(70%)47.7cm~28.8cm
まあ固い(下位15%)28.7cm以下
固い(下位2.5%)19.2cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】50代男性の平均

 

 

【長座体前屈】60代前半男性 固い・柔らかいの目安

60代前半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1236人のデータで、平均は37.78(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)56.4cm以上
柔らかい(上位15%)47.1cm以上
ふつう(70%)47.0cm~28.6cm
まあ固い(下位15%)28.5cm以下
固い(下位2.5%)19.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】60代男性の平均

 

 

【長座体前屈】60代後半男性 固い・柔らかいの目安

60代後半男性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

931人のデータで、平均は35.87(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)56.1cm以上
柔らかい(上位15%)46.0cm以上
ふつう(70%)45.9cm~25.9cm
まあ固い(下位15%)25.8cm以下
固い(下位2.5%)15.7cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】60代男性の平均

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【長座体前屈】20代前半女性 固い・柔らかいの目安

20代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1067人のデータで、平均は45.98(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)64.3cm以上
柔らかい(上位15%)55.1cm以上
ふつう(70%)55.0cm~36.9cm
まあ固い(下位15%)36.8cm以下
固い(下位2.5%)27.7cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】20代女性の平均

 

 

【長座体前屈】20代後半女性 固い・柔らかいの目安

20代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1049人のデータで、平均は44.65(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)63.1cm以上
柔らかい(上位15%)55.1cm以上
ふつう(70%)55.0cm~36.9cm
まあ固い(下位15%)36.8cm以下
固い(下位2.5%)27.7cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】20代女性の平均

 

 

【長座体前屈】30代前半女性 固い・柔らかいの目安

30代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1185人のデータで、平均は43.64(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)62.2cm以上
柔らかい(上位15%)52.9cm以上
ふつう(70%)52.8cm~34.5cm
まあ固い(下位15%)34.4cm以下
固い(下位2.5%)25.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】30代女性の平均

 

 

【長座体前屈】30代後半女性 固い・柔らかいの目安

30代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1533人のデータで、平均は42.60(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)61.1cm以上
柔らかい(上位15%)51.8cm以上
ふつう(70%)51.7cm~33.5cm
まあ固い(下位15%)33.4cm以下
固い(下位2.5%)24.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】30代女性の平均

 

 

【長座体前屈】40代前半女性 固い・柔らかいの目安

40代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1668人のデータで、平均は42.34(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)60.4cm以上
柔らかい(上位15%)51.4cm以上
ふつう(70%)51.3cm~33.4cm
まあ固い(下位15%)33.3cm以下
固い(下位2.5%)24.3cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】40代女性の平均

 

 

【長座体前屈】40代後半女性 固い・柔らかいの目安

40代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1460人のデータで、平均は41.89(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)59.0cm以上
柔らかい(上位15%)50.4cm以上
ふつう(70%)50.3cm~33.4cm
まあ固い(下位15%)33.3cm以下
固い(下位2.5%)24.8cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】40代女性の平均

 

 

【長座体前屈】50代前半女性 固い・柔らかいの目安

50代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1233人のデータで、平均は42.09(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)59.1cm以上
柔らかい(上位15%)50.6cm以上
ふつう(70%)50.5cm~33.7cm
まあ固い(下位15%)33.6cm以下
固い(下位2.5%)25.1cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】50代女性の平均

 

 

【長座体前屈】50代後半女性 固い・柔らかいの目安

50代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

とても柔らかい(上位2.5%)59.1cm以上
柔らかい(上位15%)50.7cm以上
ふつう(70%)50.6cm~34.2cm
まあ固い(下位15%)34.1cm以下
固い(下位2.5%)25.8cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】50代女性の平均

 

 

【長座体前屈】60代前半女性 固い・柔らかいの目安

60代前半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

1370人のデータで、平均は42.43(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)59.2cm以上
柔らかい(上位15%)50.8cm以上
ふつう(70%)50.7cm~34.2cm
まあ固い(下位15%)34.1cm以下
固い(下位2.5%)25.7cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】60代女性の平均

 

 

【長座体前屈】60代後半女性 固い・柔らかいの目安

60代後半女性の長座体前屈平均の固い・柔らかいの目安です。

924人のデータで、平均は40.42(cm)です。

とても柔らかい(上位2.5%)57.7cm以上
柔らかい(上位15%)49.0cm以上
ふつう(70%)48.9cm~31.9cm
まあ固い(下位15%)31.8cm以下
固い(下位2.5%)23.2cm以下

よりくわしいデータはこちら→【長座体前屈】60代女性の平均

 

 

補足:【長座体前屈】固い・柔らかいの目安の算出方法

ここは気になる方だけ読んで下さい。

固い・柔らかいの目安の算出方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。

■上位2.5%(平均記録記録 + 標準偏差 × 2)
■上位15%(平均記録記録 + 標準偏差)
■下位15%(平均記録記録 - 標準偏差)
■下位2.5%(平均記録記録 - 標準偏差 × 2)

として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。

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以上、【長座体前屈】成人の平均記録【男女・年代別】でした。

これかも丁寧に更新を心がけていきます。では!



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