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【立ち幅跳び】大人の平均【男性、女性、年齢別】

投稿日:2018年10月4日 更新日:

今回は【立ち幅跳び】大人の平均【男性、女性、年齢別】を紹介します。データは文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。

飛んだ・飛んでない(飛距離)の目安つき。男性、女性、年齢別です。目次クリックでジャンプできます。

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【立ち幅跳び】大人男性の平均 年齢別一覧

【立ち幅跳び】大人男性の年齢別の平均記録一覧です。

大学生(18歳) 男性229.90(cm)
20代前半227.66
20代後半222.36
30代前半217.44
30代後半210.87
40代前半204.91
40代後半200.01
50代前半194.25
50代後半186.42
60代前半177.16

 

 

【立ち幅跳び】大人女性の平均 年齢別一覧

【立ち幅跳び】大人女性の年齢別の平均記録一覧です。

大学生(18歳) 女性168.59(cm)
20代前半168.59
20代後半163.37
30代前半158.71
30代後半156.62
40代前半152.83
40代後半151.14
50代前半145.48
50代後半139.38
60代前半130.34

 

 

【立ち幅跳び】20代前半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び20代前半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1352人のデータで、平均記録は227.66(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)276cm以上
飛んだ(上位15%)252cm以下
ふつう(70%)251cm~204cm
そんなに飛んでない(下位15%)203cm以下
飛んでない(下位2.5%)179cm以下

あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておくので、気になる方は見てみてくださいね。

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】20代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】20代後半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び20代後半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1377人のデータで、平均記録は222.36(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)271cm以上
飛んだ(上位15%)247cm以下
ふつう(70%)246cm~199cm
そんなに飛んでない(下位15%)198cm以下
飛んでない(下位2.5%)173cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】20代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】30代前半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代前半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1376人のデータで、平均記録は217.44(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)265cm以上
飛んだ(上位15%)241cm以下
ふつう(70%)240cm~195cm
そんなに飛んでない(下位15%)194cm以下
飛んでない(下位2.5%)170cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】30代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】30代後半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代後半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1540人のデータで、平均記録は210.87(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)256cm以上
飛んだ(上位15%)234cm以下
ふつう(70%)233cm~189cm
そんなに飛んでない(下位15%)188cm以下
飛んでない(下位2.5%)165cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】30代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】40代前半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び40代前半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1668人のデータで、平均記録は204.91(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)250cm以上
飛んだ(上位15%)228cm以下
ふつう(70%)227cm~183cm
そんなに飛んでない(下位15%)182cm以下
飛んでない(下位2.5%)160cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】40代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】40代後半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び40代後半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1428人のデータで、平均記録は200.01(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)243cm以上
飛んだ(上位15%)222cm以下
ふつう(70%)221cm~180cm
そんなに飛んでない(下位15%)179cm以下
飛んでない(下位2.5%)157cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】40代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】50代前半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び50代前半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1255人のデータで、平均記録は194.25(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)236cm以上
飛んだ(上位15%)215cm以下
ふつう(70%)214cm~175cm
そんなに飛んでない(下位15%)174cm以下
飛んでない(下位2.5%)153cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】50代男性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】50代後半男性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び50代後半男性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1219人のデータで、平均記録は186.42(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)229cm以上
飛んだ(上位15%)208cm以下
ふつう(70%)207cm~166cm
そんなに飛んでない(下位15%)165cm以下
飛んでない(下位2.5%)143cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】50代男性の平均記録

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【立ち幅跳び】20代前半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び20代前半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1068人のデータで、平均記録は168.59(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)212cm以上
飛んだ(上位15%)190cm以下
ふつう(70%)189cm~148cm
そんなに飛んでない(下位15%)147cm以下
飛んでない(下位2.5%)126cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】20代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】20代後半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び20代後半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1135人のデータで、平均記録は163.37(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)207cm以上
飛んだ(上位15%)185cm以下
ふつう(70%)184cm~142cm
そんなに飛んでない(下位15%)141cm以下
飛んでない(下位2.5%)120cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】20代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】30代前半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代前半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1225人のデータで、平均記録は158.71(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)202cm以上
飛んだ(上位15%)181cm以下
ふつう(70%)180cm~138cm
そんなに飛んでない(下位15%)137cm以下
飛んでない(下位2.5%)115cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】30代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】30代後半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代後半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1531人のデータで、平均記録は156.62(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)199cm以上
飛んだ(上位15%)178cm以下
ふつう(70%)177cm~136cm
そんなに飛んでない(下位15%)135cm以下
飛んでない(下位2.5%)114cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】30代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】40代前半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び40代前半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1666人のデータで、平均記録は152.83(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)195cm以上
飛んだ(上位15%)174cm以下
ふつう(70%)173cm~133cm
そんなに飛んでない(下位15%)132cm以下
飛んでない(下位2.5%)111cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】40代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】40代後半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び40代後半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1383人のデータで、平均記録は151.14(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)193cm以上
飛んだ(上位15%)172cm以下
ふつう(70%)171cm~133cm
そんなに飛んでない(下位15%)132cm以下
飛んでない(下位2.5%)111cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】40代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】50代前半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び50代前半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1237人のデータで、平均記録は145.48(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)188cm以上
飛んだ(上位15%)167cm以下
ふつう(70%)166cm~125cm
そんなに飛んでない(下位15%)124cm以下
飛んでない(下位2.5%)103cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】50代女性の平均記録

 

 

【立ち幅跳び】50代後半女性 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び50代後半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1228人のデータで、平均記録は139.38(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)182cm以上
飛んだ(上位15%)161cm以下
ふつう(70%)160cm~119cm
そんなに飛んでない(下位15%)118cm以下
飛んでない(下位2.5%)97cm以下

よりくわしいデータはこちら→【立ち幅跳び】50代女性の平均記録

 

 

補足:【立ち幅跳び】飛んだ・飛んでないの目安の算出方法

ここは気になる方だけ読んで下さい。

飛んだ・飛んでないの目安の算出方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。

■上位2.5%(平均記録記録 + 標準偏差 × 2)
■上位15%(平均記録記録 + 標準偏差)
■下位15%(平均記録記録 - 標準偏差)
■下位2.5%(平均記録記録 - 標準偏差 × 2)

として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。

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以上、【立ち幅跳び】大人の平均【男性、女性、年齢別】でした。

これかも丁寧に更新を心がけていきます。では!



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