■立ち幅跳びの平均記録 女子の平均 30代の平均

【立ち幅跳び】30代女性の平均記録

投稿日:2018年9月30日 更新日:

今回は【立ち幅跳び】30代女性の平均記録を紹介します。陸上している人も陸上していない人も合わせた、全員の平均記録です。データは文部科学省の平成28年度『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。

30代前半と30代後半に分けてまとめています。飛んだ・飛んでない(飛距離)の目安、男性・他年代・過去データとの比較などくわしく見ていきます。

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【立ち幅跳び】30代前半女性の平均記録 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代前半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1225人のデータで、平均記録は158.71(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)202cm以上
飛んだ(上位15%)181cm以下
ふつう(70%)180cm~138cm
そんなに飛んでない(下位15%)137cm以下
飛んでない(下位2.5%)115cm以下

あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておくので、気になる方は見てみてくださいね。

 

 

【立ち幅跳び】30代後半女性の平均記録 飛んだ・飛んでないの目安

立ち幅跳び30代後半女性の平均記録の飛んだ・飛んでないの目安です。

1531人のデータで、平均記録は156.62(cm)です。

すごく飛んだ(上位2.5%)199cm以上
飛んだ(上位15%)178cm以下
ふつう(70%)177cm~136cm
そんなに飛んでない(下位15%)135cm以下
飛んでない(下位2.5%)114cm以下

 

 

【立ち幅跳び】30代女性の平均記録 他年代女性との差

立ち幅跳びの平均記録、各年代女性の一覧です。

大学生(18歳) 女性168.59(cm)
20代前半168.59
20代後半163.37
30代前半158.71
30代後半156.62
40代前半152.83
40代後半151.14
50代前半145.48
50代後半139.38
60代前半130.34

 

 

【立ち幅跳び】30代前半女性の平均記録 同年代男性との差

立ち幅跳び30代前半女性の平均記録、同年代男性との差を見てみます。

30代前半 男性217.44(cm)
30代前半 女性158.71
58.73

男性の方が58.73(cm)飛んでいます。

 

 

【立ち幅跳び】30代後半女性の平均記録 同年代男性との差

立ち幅跳び30代後半女性の平均記録、同年代男性との差を見てみます。

30代後半 男性210.87(cm)
30代後半 女性156.62
54.25

男性の方が54.25(cm)飛んでいます。男女差がはっきり出ていますね。

 

 

【立ち幅跳び】30代前半女性の平均記録 運動部に入っているかどうか

30代前半女性の立ち幅跳び平均記録を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。

所属している171.0(cm)
所属していない156.6
14.4

運動部に入っている人の方が14.4(cm)飛んでいます。

 

 

【立ち幅跳び】30代後半女性の平均記録 運動部に入っているかどうか

30代後半女性の立ち幅跳び平均記録を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。

所属している166.0(cm)
所属していない155.0
11.0

運動部に入っている人の方が11.0(cm)飛んでいます。

 

 

【立ち幅跳び】30代前半女性の平均記録 過去10年間

立ち幅跳び30代前半女性の平均記録を過去10年間分まとめた表です。

平成28年度(2016年度)158.71(cm)
平成27年度158.73
平成26年度159.28
平成25年度159.43
平成24年度159.76
平成23年度161.41
平成22年度161.06
平成21年度161.86
平成20年度161.15
平成19年度162.47

 

 

【立ち幅跳び】30代後半女性の平均記録 過去10年間

立ち幅跳び30代後半女性の平均記録を過去10年間分まとめた表です。

平成28年度(2016年度)156.62(cm)
平成27年度157.05
平成26年度156.92
平成25年度158.50
平成24年度157.94
平成23年度157.98
平成22年度159.43
平成21年度160.96
平成20年度161.10
平成19年度162.79

30代前半も30代後半も、近年の方が記録が悪くなっているのがわかります。

 

 

補足:【立ち幅跳び】飛んだ・飛んでないの目安の算出方法

飛んだ・飛んでないの目安の算出方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。

■上位2.5%(平均記録 + 標準偏差 × 2)
■上位15%(平均記録 + 標準偏差)
■下位15%(平均記録 - 標準偏差)
■下位2.5%(平均記録 - 標準偏差 × 2)

として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。

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以上、【立ち幅跳び】30代女性の平均記録でした。

では。



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