■握力 女子の平均 40代の平均

【握力】40代女性の平均

投稿日:2019年2月28日 更新日:

今回は【握力】40代女性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度(平成29年)『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。

40代前半と40代後半に分けています。強い・弱いの目安、他年代・男性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。

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【握力】40代前半女性の平均 強い・弱いの目安

40代前半女性の握力平均の強い・弱いの目安です。

1677人のデータで、平均は29.24(kg)です。

すごく強い(上位2.5%)38.1kg以上
強い(上位15%)33.7kg以上
ふつう(70%)33.6kg~24.9kg
まあ弱い(下位15%)24.8kg以下
弱い(下位2.5%)20.4kg以下

あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。

 

 

【握力】40代後半女性の平均 強い・弱いの目安

40代後半女性の握力平均の強い・弱いの目安です。

1465人のデータで、平均は29.09(kg)です。

すごく強い(上位2.5%)38.1kg以上
強い(上位15%)33.6kg以上
ふつう(70%)33.5kg~24.7kg
まあ弱い(下位15%)24.6kg以下
弱い(下位2.5%)20.1kg以下

 

 

【握力】女性の平均 年代別

握力の女性平均、年代別の一覧表です。

19歳 女性26.47(kg)
20代前半 女性28.16
20代後半 女性28.38
30代前半 女性28.77
30代後半 女性29.17
40代前半 女性29.24
40代後半 女性29.09
50代前半 女性28.29
50代後半 女性27.61
60代前半 女性26.56
60代後半 女性25.28
70代前半 女性23.86
70代後半 女性22.78

40代は女性の全年齢の中で、握力の平均値が一番強いです。20代よりも強くなっているので、意外に感じる人もいるかもしれないですね。

 

 

【握力】40代女性の平均 同年代男性との差

40代女性の握力平均、同年代男性との差です。

40代前半 男女差17.71(kg)
40代後半 男女差17.61

40代前半は男性の方が17.71(kg)、40代後半は男性の方が17.61(kg)強いです。握力は男女ではっきりと差が出ます。男女差が大きいのは20~30代で、18~19(kg)ほどの差があります。

 

 

【握力】40代前半女性の平均 運動部に入っているかどうか

40代前半女性の握力平均を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。

所属している29.89(kg)
所属していない29.14
0.75

運動部に入っている人の方が0.75(kg)強いです。

 

 

【握力】40代後半女性の平均 運動部に入っているかどうか

40代後半女性の握力平均を「運動部(またはスポーツクラブ)に所属しているかどうか」で見ます。

所属している29.60(kg)
所属していない28.94
0.66

運動部に入っている人の方が0.66(kg)強いです。大きな差とは言えないでしょう。スポーツ習慣の有無と握力の関係は大きくなさそうです。

 

 

【握力】40代前半女性の平均 過去10年間

40代前半女性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。

2017年度29.24(kg)
2016年度28.95
2015年度29.35
2014年度29.12
2013年度29.47
2012年度29.68
2011年度29.51
2010年度29.77
2009年度29.98
2008年度29.97

わずかにですが、弱くなっている傾向が見えます。はっきりとした流れではないので、偶然の可能性もあるでしょう。

 

 

【握力】40代後半女性の平均 過去10年間

40代後半女性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。

2017年度29.09(kg)
2016年度28.89
2015年度29.31
2014年度29.21
2013年度29.31
2012年度29.14
2011年度29.27
2010年度29.30
2009年度29.54
2008年度29.39

40代後半も減少傾向にあるようにも見えます。しかし40代前半よりも、より小さな変化です。ほとんど変化はないと言えるかもしれません。

 

 

補足:【握力】強い・弱いの目安の算出方法

最後に補足です。

強い・弱いの目安の算出方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。

■上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
■上位15%(平均 + 標準偏差)
■下位15%(平均 - 標準偏差)
■下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。

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以上、【握力】40代女性の平均でした。

では。



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