今回は【握力】40代男性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度（平成29年）『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。
40代といっても41歳と49歳はけっこう違う気がするので、40代前半と40代後半に分けています。強い・弱いの目安、他年代・女子・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【握力】40代前半男性の平均 強い・弱いの目安
40代前半男性の握力平均の強い・弱いの目安です。
1685人のデータで、平均は46.95（kg）です。
| すごく強い（上位2.5％） | 60.9kg以上 |
| 強い（上位15％） | 53.9kg以上 |
| ふつう（70％） | 53.8kg～40.1kg |
| まあ弱い（下位15％） | 40.0kg以下 |
| 弱い（下位2.5％） | 33.0kg以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【握力】40代後半男性の平均 強い・弱いの目安
40代後半男性の握力平均の強い・弱いの目安です。
1484人のデータで、平均は46.70（kg）です。
| すごく強い（上位2.5％） | 59.9kg以上 |
| 強い（上位15％） | 53.3kg以上 |
| ふつう（70％） | 53.2kg～40.2kg |
| まあ弱い（下位15％） | 40.1kg以下 |
| 弱い（下位2.5％） | 33.5kg以下 |
【握力】男性の平均 年代別
握力の男性平均、年代別の一覧表です。
| 19歳 男性 | 41.77（kg） |
| 20代前半 男性 | 46.38 |
| 20代後半 男性 | 47.03 |
| 30代前半 男性 | 47.50 |
| 30代後半 男性 | 47.31 |
| 40代前半 男性 | 46.95 |
| 40代後半 男性 | 46.70 |
| 50代前半 男性 | 45.79 |
| 50代後半 男性 | 44.93 |
| 60代前半 男性 | 43.17 |
| 60代後半 男性 | 40.19 |
| 70代前半 男性 | 38.06 |
| 70代後半 男性 | 35.74 |
40代男性は20代男性と同じくらいの握力です。意外に思うかもしませんが、10代後半男性よりも平均値は高いです。
【握力】40代男性の平均 同年代女性との差
40代男性の握力平均、同年代女性との差です。
| 40代前半 男女差 | 17.71（kg） |
| 40代後半 男女差 | 17.61 |
40代前半は男性の方が17.71（kg）、40代後半は男性の方が17.61（kg）強いです。かなり差があるので、男女混合でスポーツをする時などは、考慮したいですね。
【握力】40代前半男性の平均 運動部に入っているかどうか
40代前半男性の握力平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 48.01（kg） |
| 所属していない | 46.78 |
| 差 | 1.23 |
運動部に入っている人の方が1.23（kg）強いです。
【握力】40代後半男性の平均 運動部に入っているかどうか
40代後半男性の握力平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 47.42（kg） |
| 所属していない | 46.62 |
| 差 | 0.80 |
運動部に入っている人の方が0.80（kg）強いです。
男女差や多世代との差に比べると非常に小さい差です。運動習慣の有無と握力は関係性が低いと言えそうです。
【握力】40代前半男性の平均 過去10年間
40代前半男性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 46.95（kg） |
| 2016年度 | 47.02 |
| 2015年度 | 46.95 |
| 2014年度 | 47.23 |
| 2013年度 | 47.31 |
| 2012年度 | 47.92 |
| 2011年度 | 47.88 |
| 2010年度 | 48.33 |
| 2009年度 | 48.31 |
| 2008年度 | 48.01 |
わずかにですが、弱くなっている傾向が見えます。
【握力】40代後半男性の平均 過去10年間
40代後半男性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 46.70（kg） |
| 2016年度 | 46.55 |
| 2015年度 | 46.51 |
| 2014年度 | 46.62 |
| 2013年度 | 47.12 |
| 2012年度 | 47.53 |
| 2011年度 | 47.54 |
| 2010年度 | 47.67 |
| 2009年度 | 47.66 |
| 2008年度 | 47.43 |
40代後半男性も40代前半男性と同じように、弱くなっている傾向を感じます。
補足：【握力】強い・弱いの目安の算出方法
最後に補足です。
強い・弱いの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【握力】40代男性の平均でした。
では。