今回は【身長・体重】20代男性の平均【保存版】を紹介します。データは文部科学省の2017年（平成29年）『国民健康・栄養調査』を使わせていただきました。
身長の高い・低い、体重の重い・軽い分布、他年代・女性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【身長】20代男性の平均 高い・低いの分布
20代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
165人のデータで、平均は171.4（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 183.0cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 177.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 177.1cm～165.7cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 165.6cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 159.8cm以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【身長】男性の平均 年代別
男性の平均身長を年代別に並べた表です。
| 18歳 男性 | 168.9（cm） | ||
| 20代 | 171.4 | ||
| 30代 | 171.2 | ||
| 40代 | 171.2 | ||
| 50代 | 170.2 | ||
| 60代 | 167.3 | ||
| 70歳～ | 162.5 |
20～40代までは大差はありません。50代60代あたりから少しずつ、平均値が下がっています。
【身長】20代男性の平均 同年代女性との差
20代男性の平均身長、同年代女性との差です。
| 20代 男性 | 171.4（cm） | ||
| 20代 女性 | 157.5 | ||
| 男女差 | 13.9 |
20代は男性の方が13.9（cm）高いです。
【身長】20代男性の平均 過去データ
20代男性の平均身長、過去データとの比較です。
近年10年間（2008～2017）
| 2008年 | 171.6（cm） |
| 2009 | 170.7 |
| 2010 | 170.6 |
| 2011 | 171.0 |
| 2012 | 171.6 |
| 2013 | 170.9 |
| 2014 | 172.1 |
| 2015 | 171.7 |
| 2016 | 171.5 |
| 2017 | 171.4 |
測定した年によって若干のバラつきがありますが、大きな変化は無さそうです。
昭和・平成（1975～2107）
| 1975年（昭和50年） | 166.2（cm） |
| 1980（昭和55） | 167.2 |
| 1985（昭和60） | 169.2 |
| 1990（平成2） | 170.7 |
| 1995（平成7） | 171.3 |
| 2000（平成12） | 171.0 |
| 2005（平成17） | 171.0 |
| 2010（平成22） | 170.6 |
| 2015（平成27） | 171.7 |
| 2017（平成29） | 171.4 |
昭和50年と比べると5（cm）ほど平均身長が伸びています。日本人の平均身長が伸びたのがはっきりと分かります。
【体重】20代男性の平均 重い・軽いの分布
20代男性の平均体重の重い・軽いの分布です。
164人のデータで、平均は68.1（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 93.7kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 80.9kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 80.8kg～55.4kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 55.3kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 42.5kg以下 |
あくまでデータ上の数字です。算出方法はこの記事の最後に。分布のバラつきが大きい印象を受けました。
【体重】男性の平均 年代別
男性の平均体重を年代別に並べた表です。
| 18歳 男性 | 61.9（kg） | ||
| 20代 | 68.1 | ||
| 30代 | 71.0 | ||
| 40代 | 71.3 | ||
| 50代 | 69.2 | ||
| 60代 | 67.2 | ||
| 70歳～ | 61.7 |
18歳と20代で約6（kg）平均体重が違います。身長が伸びることも要因の一つですが、体重だけ増加している人もいるでしょう。社会人になると生活習慣が乱れがちなので気をつけたいですね。
【体重】20代男性の平均 同年代女性との差
20代男性の平均体重、同年代女性との差です。
| 20代 男性 | 68.1（kg） | ||
| 20代 女性 | 51.3 | ||
| 男女差 | 16.8 |
20代は男性の方が16.8（kg）重いです。
女性は18歳と20代の体重差は0.3kgしかありません。男性に比べ、体型を意識する人が多いことも関係しているでしょう。
【体重】20代男性の平均 過去データ
20代男性の平均体重、過去データとの比較です。
近年10年間（2008～2017）
| 2008年 | 65.0（kg） |
| 2009 | 64.7 |
| 2010 | 65.1 |
| 2011 | 66.5 |
| 2012 | 65.7 |
| 2013 | 66.1 |
| 2014 | 66.3 |
| 2015 | 68.3 |
| 2016 | 67.6 |
| 2017 | 68.1 |
身長は大きな変化がありませんが、体重は増加傾向にあります。ここ10年でもはっきりと変化が見え約3（kg）増えています。
昭和・平成（1975～2107）
| 1975年（昭和50年） | 60.2（kg） |
| 1980（昭和55） | 61.2 |
| 1985（昭和60） | 64.0 |
| 1990（平成2） | 64.6 |
| 1995（平成7） | 65.3 |
| 2000（平成12） | 65.5 |
| 2005（平成17） | 65.8 |
| 2010（平成22） | 65.1 |
| 2015（平成27） | 68.3 |
| 2017（平成29） | 68.1 |
昭和50年に比べ、体重は約8（kg）増えています。
補足：【身長・体重】分布の算出方法
最後に補足です。
高い・低い、重い・軽いの分布の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てください。
以上、【身長・体重】20代男性の平均でした。
では。