今回は【握力】20代女性の平均を紹介します。データは文部科学省の2017年度（平成29年）『体力・運動能力調査』を使わせていただきました。
20代といっても21歳と29歳はけっこう違う気がするので、20代前半と20代後半に分けています。強い・弱いの目安、他年代・男性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【握力】20代前半女性の平均 強い・弱いの目安
20代前半女性の握力平均の強い・弱いの目安です。
1073人のデータで、平均は28.16（kg）です。
| すごく強い（上位2.5％） | 37.6kg以上 |
| 強い（上位15％） | 32.9kg以上 |
| ふつう（70％） | 32.8kg～23.6kg |
| まあ弱い（下位15％） | 23.5kg以下 |
| 弱い（下位2.5％） | 18.7kg以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。くわしい算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【握力】20代後半女性の平均 強い・弱いの目安
20代後半女性の握力平均の強い・弱いの目安です。
1051人のデータで、平均は28.38（kg）です。
| すごく強い（上位2.5％） | 38.0kg以上 |
| 強い（上位15％） | 33.2kg以上 |
| ふつう（70％） | 33.1kg～23.7kg |
| まあ弱い（下位15％） | 23.6kg以下 |
| 弱い（下位2.5％） | 18.8kg以下 |
【握力】女性の平均 年代別
握力の女性平均、年代別の一覧表です。
| 19歳 女性 | 26.47（kg） |
| 20代前半 女性 | 28.16 |
| 20代後半 女性 | 28.38 |
| 30代前半 女性 | 28.77 |
| 30代後半 女性 | 29.17 |
| 40代前半 女性 | 29.24 |
| 40代後半 女性 | 29.09 |
| 50代前半 女性 | 28.29 |
| 50代後半 女性 | 27.61 |
| 60代前半 女性 | 26.56 |
| 60代後半 女性 | 25.28 |
| 70代前半 女性 | 23.86 |
| 70代後半 女性 | 22.78 |
30～40代あたりが一番握力の平均値が高いです。
【握力】20代女性の平均 同年代男性との差
20代女性の握力平均、同年代男性との差を見てみましょう。
| 20代前半 男女差 | 18.22（kg） |
| 20代後半 男女差 | 18.65 |
20代前半は男性の方が18.22（kg）、20代後半は男性の方が18.65（kg）強いです。
全年齢で見ても20代は男女差の大きい年代です。
【握力】20代前半女性の平均 運動部に入っているかどうか
20代前半女性の握力平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 29.93（kg） |
| 所属していない | 27.81 |
| 差 | 2.12 |
運動部に入っている人の方が2.12（kg）強いです。
【握力】20代後半女性の平均 運動部に入っているかどうか
20代後半女性の握力平均を「運動部（またはスポーツクラブ）に所属しているかどうか」で見ます。
| 所属している | 29.97（kg） |
| 所属していない | 28.16 |
| 差 | 1.81 |
運動部に入っている人の方が1.81（kg）強いです。男女差に比べると小さい差だと言えるでしょう。
【握力】20代前半女性の平均 過去10年間
20代前半女性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 28.16（kg） |
| 2016年度 | 27.97 |
| 2015年度 | 27.79 |
| 2014年度 | 28.24 |
| 2013年度 | 28.22 |
| 2012年度 | 28.38 |
| 2011年度 | 28.37 |
| 2010年度 | 28.60 |
| 2009年度 | 28.85 |
| 2008年度 | 28.88 |
【握力】20代後半女性の平均 過去10年間
20代後半女性の握力平均を過去10年間分まとめた表です。
| 2017年度 | 28.38（kg） |
| 2016年度 | 28.53 |
| 2015年度 | 28.27 |
| 2014年度 | 28.15 |
| 2013年度 | 28.47 |
| 2012年度 | 28.57 |
| 2011年度 | 28.93 |
| 2010年度 | 28.79 |
| 2009年度 | 28.83 |
| 2008年度 | 28.77 |
若干バラつきはありますが、大きな変化は無さそうです。
補足：【握力】強い・弱いの目安の算出方法
最後に補足です。
強い・弱いの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【握力】20代女性の平均でした。
では。