今回は【身長・体重】成人の平均【男性・女性・年代別】を紹介します。データは文部科学省の2017年（平成29年）『国民健康・栄養調査』を使わせていただきました。
身長の高い・低い、体重の重い・軽いの目安つき。男性、女性、年代別です。目次クリックでジャンプしてくださいね。
※妊婦さんは含んでいない平均値です。
目次
- 1 【身長】成人男性の平均 年代別一覧
- 2 【身長】成人女性の平均 年代別一覧
- 3 【身長】20代男性 高い・低いの目安
- 4 【身長】30代男性 高い・低いの目安
- 5 【身長】40代男性 高い・低いの目安
- 6 【身長】50代男性 高い・低いの目安
- 7 【身長】60代男性 高い・低いの目安
- 8 【身長】20代女性 高い・低いの目安
- 9 【身長】30代女性 高い・低いの目安
- 10 【身長】40代女性 高い・低いの目安
- 11 【身長】50代女性 高い・低いの目安
- 12 【身長】60代女性 高い・低いの目安
- 13 【体重】成人男性の平均 年代別一覧
- 14 【体重】成人女性の平均 年代別一覧
- 15 【体重】20代男性 重い・軽いの目安
- 16 【体重】30代男性 重い・軽いの目安
- 17 【体重】40代男性 重い・軽いの目安
- 18 【体重】50代男性 重い・軽いの目安
- 19 【体重】60代男性 重い・軽いの目安
- 20 【体重】20代女性 重い・軽いの目安
- 21 【体重】30代女性 重い・軽いの目安
- 22 【体重】40代女性 重い・軽いの目安
- 23 【体重】50代女性 重い・軽いの目安
- 24 【体重】60代女性 重い・軽いの目安
- 25 補足：【身長・体重】高い・低い、重い・軽いの算出方法
【身長】成人男性の平均 年代別一覧
【身長】成人男性の年代別の平均一覧です。
| 18歳 男性 | 168.9（cm） | ||
| 20代 | 171.4 | ||
| 30代 | 171.2 | ||
| 40代 | 171.2 | ||
| 50代 | 170.2 | ||
| 60代 | 167.3 | ||
| 70歳～ | 162.5 |
【身長】成人女性の平均 年代別一覧
【身長】成人女性の年代別の平均一覧です。
| 18歳 女性 | 155.5（cm） | ||
| 20代 | 157.5 | ||
| 30代 | 158.6 | ||
| 40代 | 158.2 | ||
| 50代 | 156.7 | ||
| 60代 | 153.9 | ||
| 70歳～ | 148.9 |
【身長】20代男性 高い・低いの目安
20代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
165人のデータで、平均は171.4（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 183.0cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 177.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 177.1cm～165.7cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 165.6cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 159.8cm以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】20代男性の平均【保存版】
【身長】30代男性 高い・低いの目安
30代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
257人のデータで、平均は171.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 182.2cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 176.7cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 176.6cm～165.8cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 165.7cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 160.2cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】30代男性の平均【保存版】
【身長】40代男性 高い・低いの目安
40代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
374人のデータで、平均は171.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 183.2cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 177.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 177.1cm～165.3cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 165.2cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 159.2cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】40代男性の平均【保存版】
【身長】50代男性 高い・低いの目安
50代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
342人のデータで、平均は170.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 182.2cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 176.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 176.1cm～164.3cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 164.2cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 158.2cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】50代男性の平均【保存版】
【身長】60代男性 高い・低いの目安
60代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
505人のデータで、平均は167.3（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 178.9cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 173.1cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 173.0cm～161.6cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 161.5cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 155.7cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】60代男性の平均【保存版】
【身長】20代女性 高い・低いの目安
20代女性の平均身長の高い・低いの分布です。
163人のデータで、平均は157.5（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 168.3cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 162.9cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 162.8cm～152.2cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 152.1cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 146.7cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】20代女性の平均【保存版】
【身長】30代女性 高い・低いの目安
30代女性の平均身長の高い・低いの分布です。
282人のデータで、平均は158.6（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 170.6cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 164.6cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 164.5cm～152.7cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 152.6cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 146.6cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】30代女性の平均【保存版】
【身長】40代女性 高い・低いの目安
40代女性の平均身長の高い・低いの分布です。
440人のデータで、平均は158.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 169.0cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 163.6cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 163.5cm～152.9cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 152.8cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 147.4cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】40代女性の平均【保存版】
【身長】50代女性 高い・低いの目安
50代女性の平均身長の高い・低いの分布です。
407人のデータで、平均は156.7（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 167.1cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 161.9cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 161.8cm～151.6cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 151.5cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 146.3cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】50代女性の平均【保存版】
【身長】60代女性 高い・低いの目安
60代女性の平均身長の高い・低いの分布です。
580人のデータで、平均は153.9（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 164.5cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 159.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 159.1cm～148.7cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 148.6cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 143.3cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】60代女性の平均【保存版】
【体重】成人男性の平均 年代別一覧
【体重】成人男性の年代別の平均一覧です。
| 18歳 男性 | 61.9（kg） | ||
| 20代 | 68.1 | ||
| 30代 | 71.0 | ||
| 40代 | 71.3 | ||
| 50代 | 69.2 | ||
| 60代 | 67.2 | ||
| 70歳～ | 61.7 |
【体重】成人女性の平均 年代別一覧
【体重】成人女性の年代別の平均一覧です。
| 18歳 女性 | 51.0（kg） | ||
| 20代 | 51.3 | ||
| 30代 | 54.4 | ||
| 40代 | 55.8 | ||
| 50代 | 55.4 | ||
| 60代 | 54.7 | ||
| 70歳～ | 51.0 |
【体重】20代男性 重い・軽いの目安
20代男性の平均体重の重い・軽いの分布です。
164人のデータで、平均は68.1（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 93.7kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 80.9kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 80.8kg～55.4kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 55.3kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 42.5kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】20代男性の平均【保存版】
【体重】30代男性 重い・軽いの目安
30代男性の平均体重の重い・軽いの分布です。
253人のデータで、平均は71.0（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 97.2kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 84.1kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 84.0kg～58.0kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 57.9kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 44.8kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】30代男性の平均【保存版】
【体重】40代男性 重い・軽いの目安
40代男性の平均体重の重い・軽いの分布です。
373人のデータで、平均は71.3（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 96.3kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 83.8kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 83.7kg～58.9kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 58.8kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 46.3kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】40代男性の平均【保存版】
【体重】50代男性 重い・軽いの目安
50代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
342人のデータで、平均は170.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 182.2cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 176.2cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 176.1cm～164.3cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 164.2cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 158.2cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】50代男性の平均【保存版】
【体重】60代男性 重い・軽いの目安
60代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
505人のデータで、平均は167.3（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 178.9cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 173.1cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 173.0cm～161.6cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 161.5cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 155.7cm以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】60代男性の平均【保存版】
【体重】20代女性 重い・軽いの目安
20代女性の平均体重の重い・軽いの分布です。
157人のデータで、平均は51.3（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 69.3kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 60.3kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 60.2kg～42.4kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 42.3kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 33.3kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】20代女性の平均【保存版】
【体重】30代女性 重い・軽いの目安
30代女性の平均体重の重い・軽いの分布です。
262人のデータで、平均は54.4（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 74.0kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 64.2kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 64.1kg～44.7kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 44.6kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 34.8kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】30代女性の平均【保存版】
【体重】40代女性 重い・軽いの目安
40代女性の平均体重の重い・軽いの分布です。
436人のデータで、平均は55.8（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 75.8kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 65.8kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 65.7kg～45.9kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 45.8kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 35.8kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】40代女性の平均【保存版】
【体重】50代女性 重い・軽いの目安
50代女性の平均体重の重い・軽いの分布です。
406人のデータで、平均は55.4（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 74.4kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 64.9kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 64.8kg～46.0kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 45.9kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 36.4kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】50代女性の平均【保存版】
【体重】60代女性 重い・軽いの目安
60代女性の平均体重の重い・軽いの分布です。
577人のデータで、平均は54.7（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 72.3kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 63.5kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 63.4kg～46.0kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 45.9kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 37.1kg以下 |
よりくわしいデータはこちら→【身長・体重】60代女性の平均【保存版】
補足：【身長・体重】高い・低い、重い・軽いの算出方法
ここは気になる方だけ読んで下さい。
高い・低いの目安の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『体力・運動能力調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均記録 ＋ 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均記録 ＋ 標準偏差）
■下位15％（平均記録 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均記録 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てくださいね。
以上、【身長・体重】成人の平均【男女・年代別】でした。
これかも丁寧に更新を心がけていきます。では！