今回は【身長・体重】30代男性の平均【保存版】を紹介します。データは文部科学省の2017年（平成29年）『国民健康・栄養調査』を使わせていただきました。
身長の高い・低い、体重の重い・軽い分布、他年代・女性・過去データとの比較などくわしく見ていきます。
目次
【身長】30代男性の平均 高い・低いの分布
30代男性の平均身長の高い・低いの分布です。
257人のデータで、平均は171.2（cm）です。
| すごく高い（上位2.5％） | 182.2cm以上 | ||
| 高い（上位15％） | 176.7cm以上 | ||
| ふつう（70％） | 176.6cm～165.8cm | ||
| まあ低い（下位15％） | 165.7cm以下 | ||
| 低い（下位2.5％） | 160.2cm以下 |
あくまでデータ上の数字ですので、参考程度に見てもらえればと思います。算出方法はこの記事の最後に載せておきます。
【身長】男性の平均 年代別
男性の平均身長を年代別に並べた表です。
| 18歳 男性 | 168.9（cm） | ||
| 20代 | 171.4 | ||
| 30代 | 171.2 | ||
| 40代 | 171.2 | ||
| 50代 | 170.2 | ||
| 60代 | 167.3 | ||
| 70歳～ | 162.5 |
20代や40代と比べて見ても大きな変化はありません。
【身長】30代男性の平均 同年代女性との差
30代男性の平均身長、同年代女性との差です。
| 30代 男性 | 171.2（cm） | ||
| 30代 女性 | 158.6 | ||
| 男女差 | 12.6 |
30代は男性の方が12.6（cm）高いです。
【身長】30代男性の平均 過去データ
30代男性の平均身長、過去データとの比較です。
近年10年間（2008～2017）
| 2008年 | 171.0（cm） |
| 2009 | 171.4 |
| 2010 | 171.5 |
| 2011 | 171.5 |
| 2012 | 171.2 |
| 2013 | 170.8 |
| 2014 | 171.5 |
| 2015 | 172.0 |
| 2016 | 171.5 |
| 2017 | 171.2 |
若干のバラつきがありますが、大きな変化はありません。
昭和・平成（1975～2107）
| 1975年（昭和50年） | 163.8（cm） |
| 1980（昭和55） | 166.1 |
| 1985（昭和60） | 167.7 |
| 1990（平成2） | 168.7 |
| 1995（平成7） | 170.2 |
| 2000（平成12） | 170.6 |
| 2005（平成17） | 171.6 |
| 2010（平成22） | 171.5 |
| 2015（平成27） | 172.0 |
| 2017（平成29） | 171.2 |
昭和50年から見てみると、はっきりとした変化が見えます。およそ7（cm）身長が伸びています。
【体重】30代男性の平均 重い・軽いの分布
30代男性の平均体重の重い・軽いの分布です。
253人のデータで、平均は71.0（kg）です。
| 重い（上位2.5％） | 97.2kg以上 | ||
| まあ重い（上位15％） | 84.1kg以上 | ||
| ふつう（70％） | 84.0kg～58.0kg | ||
| まあ軽い（下位15％） | 57.9kg以下 | ||
| 軽い（下位2.5％） | 44.8kg以下 |
あくまでデータ上の数字です。算出方法は記事最後です。
【体重】男性の平均 年代別
男性の平均体重を年代別に並べた表です。
| 18歳 男性 | 61.9（kg） | ||
| 20代 | 68.1 | ||
| 30代 | 71.0 | ||
| 40代 | 71.3 | ||
| 50代 | 69.2 | ||
| 60代 | 67.2 | ||
| 70歳～ | 61.7 |
20代から更に増え、平均体重は70（kg）を超えます。20代と比べ身長は変化がないので、単純に体重だけの増加です。
【体重】30代男性の平均 同年代女性との差
30代男性の平均体重、同年代女性との差です。
| 30代 男性 | 71.0（kg） | ||
| 30代 女性 | 54.4 | ||
| 男女差 | 16.6 |
30代は男性の方が16.6（kg）重いです。
【体重】30代男性の平均 過去データ
30代男性の平均体重、過去データとの比較です。
近年10年間（2008～2017）
| 2008年 | 69.3（kg） |
| 2009 | 70.8 |
| 2010 | 69.6 |
| 2011 | 70.0 |
| 2012 | 69.2 |
| 2013 | 68.3 |
| 2014 | 69.2 |
| 2015 | 71.2 |
| 2016 | 69.2 |
| 2017 | 71.0 |
バラつきはありますが、大きな変化は無さそうです。
昭和・平成（1975～2107）
| 1975年（昭和50年） | 61.1（kg） |
| 1980（昭和55） | 62.4 |
| 1985（昭和60） | 63.9 |
| 1990（平成2） | 65.3 |
| 1995（平成7） | 67.2 |
| 2000（平成12） | 68.2 |
| 2005（平成17） | 68.6 |
| 2010（平成22） | 69.6 |
| 2015（平成27） | 71.2 |
| 2017（平成29） | 71.0 |
はっきり増加傾向にあります。昭和50年に比べおよそ10（kg）増えています。
補足：【身長・体重】分布の算出方法
最後に補足です。
高い・低い、重い・軽いの分布の算出方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されています。
■上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
■上位15％（平均 + 標準偏差）
■下位15％（平均 － 標準偏差）
■下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
として計算しました。あくまでデータ上の数値なので、参考程度に見てください。
以上、【身長・体重】30代男性の平均でした。
では。